1. Gå på så många möten du kan. I början begrep ingen av oss vad det handlade om. Det enda vi kände var att här fanns människor med samma problem och som hade hittat en lösning. För varje möte vi gick på började poletterna trilla ner och vi började tro att det fanns en lösning också för oss.
2. Ha ett öppet sinnelag. Du kanske inte gillar allt du hör och allt som står skrivet. Du behöver inte köpa hela AA på en gång. Ta bara med dig det du tycker om och lämna resten. Tids nog klarnar det. Men låt inte det som verkar konstigt hindra dig från att ta till dig det som verkar bra.
3. Skaffa dig en fadder (sponsor). Det är bra att ha någon att prata med mellan mötena, att få hjälp i stegarbetet och stöd i arbetet med att hitta en fungerande nykterhet. Leta på någon du känner förtroende för och fråga om han eller hon vill vara din fadder (sponsor) och kom igång med stegarbetet så snart som möjligt.
4. Ta en dag i taget. AA kräver inget av dig, inga löften och inga måsten – vi vet vad sådana är värda. Men genom att bestämma oss för att inte ta det första glaset idag kan vi lättare hantera 24 nyktra timmar. Sedan tar vi ett nytt beslut i morgon...
