Svaret är mycket enkelt: Gå på mycket möten och arbeta med de tolv stegen i Stora Boken.
Fördelen med att gå på mycket möten
Vi studerar Stora Boken och AA:s tolv steg och traditioner genom att läsa korta stycken och delar med oss av våra erfarenheter och eventuella funderingar. Alla får dela med sig av sina erfarenheter kring det vi har läst. Det finns inget tvång att säga någonting, men om du delar bör du hålla sig till ämnet (dvs alkoholism).
Om du är alkoholist och behöver ”prata av dig” om något som tynger dig, så kan du göra detta i fötroende med andra medlemmar före eller efter mötet.
Efter mötet går hatten runt bordet och de medlemmar som kan lägger en slant i hatten. Det är så gruppen finansierar sin hyra och sina omkostnader. AA tar inte emot bidrag utifrån.
Om du är alkoholist och behöver ”prata av dig” om något som tynger dig, så kan du göra detta i fötroende med andra medlemmar före eller efter mötet.
Efter mötet går hatten runt bordet och de medlemmar som kan lägger en slant i hatten. Det är så gruppen finansierar sin hyra och sina omkostnader. AA tar inte emot bidrag utifrån.
I början kan AA verka lite förbryllande, men samtidigt finns där människor som har hittat en lösning. Som nykomling har man ingen lösning och man blir lite nyfiken på vad dessa nyktra alkoholister gjort för att slippa dricka mer. Ett hopp tänds att det kanske finns en lösning även för mig. Genom att gå på mycket möten lär man sig mer och mer om både sjukdomen och tillfrisknandet. Man lyssnar och lär och börjar känna en gemenskap med människorna som går på mötena. Och efter ett antal möten upptäcker man att man inte behöver dricka när man kommer hem. Detta är början på tillfrisknandet.
De tolv stegen
Om du är alkoholist, så ges du möjligheten att tillfriskna från din sjukdom genom AA:s Tolv steg. AA:s grundtext Stora Boken beskriver hur du bör göra för att kunna tillfriskna. Som tillfrisknad alkoholist, så slipper du kämpa och får en meningsfull nyktert och fungerande liv i balans.
Stora Boken, som utkom 1939, skrevs av de första 100 nyktra alkoholisterna i AA. De ville berätta exakt vad de gjort för att tillfriskna. I Stora Boken nedtecknades arbetet i de tolv stegen.
Stora Boken, som utkom 1939, skrevs av de första 100 nyktra alkoholisterna i AA. De ville berätta exakt vad de gjort för att tillfriskna. I Stora Boken nedtecknades arbetet i de tolv stegen.
Vår erfarenhet är att man bör börja arbeta med AA:s tolv steg så snart som möjligt. En alkoholist som inte har tillfrisknat kan aldrig förutse ett återfall, det ligger dessvärre i sjukdomens natur. Så varför vänta? Samtidigt måste du vara villig och helt införstådd med den process som krävs. Det går inte att tillfriskna genom en snabb ”läpparnas bekännelse.
Sponsorskap
En sponsor (mentor) är en medlem som själv tillfrisknar från sin alkoholism genom att aktivt arbeta med AA:s tolv steg. Att hjälpa andra alkoholister till samma lösning, är en väsentlig del i programmet som håller oss själva friska och nyktra. En sponsor har man kontakt med mellan mötena och får vägledning i stegarbetet.
Fråga någon av medlemmarna som du ser återkommande på möten i gruppen. Någon som har hittat det du vill ha. Vi rekommenderar att du väljer en sponsor av samma kön som du själv.
